Histórias reais de quem participou da Jornada 31 Dias Viva Mais & Melhor, das palestras e do acompanhamento de Rodolfo Vieira.
Rodolfo está inserido na vida de minha família há mais de uma década. Começou assessorando minha esposa como personal trainer e gradualmente passou a cuidar também de mim e de nossas três filhas. E o verbo que melhor traduz o que Rodolfo faz em seu trabalho é exatamente esse: cuidar. Seu olhar atencioso e experiente, combinado com rigor metodológico e postura sempre profissional, fazem dele um personal trainer de primeira prateleira. Mas o que torna a experiência de trabalho com Rodolfo realmente diferenciada é a leveza com que ele encara a vida e constrói seus relacionamentos. No final, você contrata um baita personal trainer e acaba ganhando de presente um amigo para a vida.
Foi um grande acerto termos chamado o Rodolfo para conversar conosco sobre a jornada '31 Dias: Viva Mais e Melhor'. Começamos um evento interno com o pé direito e muita energia com a presença dele! Rodolfo nos levou a uma reflexão leve e profunda sobre o nosso bem mais valioso: nós mesmos, e sobre a importância de cuidar da saúde de dentro pra fora, entendendo como isso impacta em tudo o que fazemos. A experiência foi extremamente positiva e especial para todos os colaboradores!
'O que você faria se tivesse 700 mil horas de vida?' Recomendo essa palestra incrível desse grande profissional!
Fiz a Jornada de 31 dias Viva Mais e Melhor com o personal Rodolfo Vieira e gostei muito. Meu objetivo era fazer alguma atividade física. Mas, não foi só isso, os conteúdos da Jornada abordaram além dos exercícios também a mente, o estilo de vida, religiosidade e relações sociais. Alinhou pontos que são muito importantes para atingirmos a longevidade com qualidade de vida. Recomendo a todos!
Participar da JORNADA 31 DIAS VIVA MAIS & MELHOR ministrada pelo Rodolfo foi extremamente gratificante. Serve tanto para sedentários/iniciantes como para quem já treina há anos, pois serve para abrir nossa cabeça para novas experiências em busca de melhorar sempre. Seus conteúdos são ricos e os vídeos têm tempo de duração adequados, justamente para não ter a desculpa de não ter tempo de acompanhar.
Conheci o Rodolfo quando ele dava aulas de personal para o meu marido e comecei a montar meus treinos com ele depois do nascimento da minha filha. Faço acompanhamento online com ele, nos últimos 3 meses com o novo aplicativo que ele tem usado e eu tenho adorado o método, a atenção e a praticidade. Tenho treinado em casa desde a pandemia e os treinos do Rodolfo são na medida e ajustados conforme meu tempo, equipamento e objetivo. Rodolfo é um profissional que está sempre buscando atualizações, além de ser extremamente profissional, gentil e gente boa! Recomendo para quem quer começar ou fortalecer hábitos saudáveis e uma vida ativa!
Participei da 'Jornada 31 dias Viva Mais e Melhor', o qual pude absorver muitos conhecimentos e colocá-los em prática a fim de ter uma vida mais duradoura e saudável. O programa desenvolvido nesta jornada foi sensacional, muito agregador onde modifiquei alguns hábitos. Super recomendo. Rodolfo é um excelente profissional com conhecimentos muito além de atividade física em si.
Depois de participar da 'Jornada 31 dias Viva Mais e Melhor' me conectei de maneira indissolúvel à busca de qualidade de vida em todos os pilares. Foi inspirador e propulsor para minha auto disciplina, receber os conteúdos diários, com embasamento e fundamentados em pesquisa. Gostei demais da experiência e indico a todos.
Eu participei da Jornada 31 dias VIVA MAIS & MELHOR e achei que seria mais 1 daquelas jornadas que a gente encontra por aí, mas foi totalmente diferente. O Rodolfo planejou com muito carinho todos os conteúdos, e eu gostei bastante do contato diário com atividades rápidas, principalmente dos pilares da longevidade que normalmente me relaciono menos no meu dia a dia. São coisas simples de mudar, mas que na correria acabamos deixando de lado. Com certeza vou tentar mudar a minha rotina diária para cuidar melhor da minha saúde. Saúde é TUDO, recomendo muito.
Recomendo a jornada 31 dias! Para uns não fará tanta diferença, mas para outros será a 'virada de chave'! Aquele empurrãozinho que te faz pensar, que te desafia e te faz parar e refletir sobre o que é realmente importante e sustentável a longo prazo! Para aqueles que procuram melhorar o bem estar e a qualidade de vida, esse pode ser o primeiro passo de uma mudança de vida!