Conteúdos sob medida para empresas, congressos e equipes que querem viver mais e performar melhor.
Os temas mais pedidos por empresas e eventos, com resultados e depoimentos documentados.
Palestra principal: convido o público a repensar o tempo de vida a partir da Filosofia Viva Mais & Melhor, os 6 pilares da longevidade e a Jornada 31 Dias Viva Mais & Melhor.
Palestra sobre inteligência emocional, crenças e mentalidade de campeão. Ferramentas práticas para assumir o protagonismo, romper crenças limitantes e sustentar alta performance sem esgotar a saúde mental.
Programa prático e contínuo para transformar hábitos em 31 dias, com acompanhamento de conteúdos, desafios e ferramentas da Filosofia Viva Mais & Melhor. Também existe como aplicativo, o J31, com vídeo diário, check-in dos 6 pilares e placar de progresso.
Opções adicionais para empresas que já conhecem o trabalho ou buscam um formato diferente.
Apresento a Filosofia, os 6 pilares da longevidade e como aplicá-los no dia a dia para viver mais e melhor.
A construção mental de quem chega ao topo e permanece lá. Como times podem desenvolver essa mentalidade.
Por que cuidar da saúde é a maior alavanca de produtividade, criatividade e resultado, e como reduzir afastamentos por sedentarismo.
Envolver as metas da empresa com as metas e sonhos pessoais da equipe. Hábitos primeiro, resultados como consequência.
Como construir uma cultura de empresa que valoriza saúde, equilíbrio e performance sustentável.
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